Les méthodes

La kinésiologie sportive aide les sportifs à construire une forte constitution émotionnelle, mentale et physique pour améliorer leur performance sportive afin d’atteindre le but fixé. Dans le sport (et en dehors du sport) beaucoup d'événements, d’émotions et de déroulements remontent à la surface. La kinésiologie sportive soutient l’équilibre entre le corps et l’esprit non seulement dans le sport mais également dans d’autres domaines comme le domaine professionnel et familial.

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La kinésiologie sportive ne pousse pas à tout prix la performance sportive mais elle soutient au contraire le sportif à mieux se connaître, à se trouver lui-même et à grandir grâce à ces nouvelles découvertes.

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La kinésiologie sportive peut améliorer de façon positive la préparation aux épreuves sportives, à l'optimisation de l'entraînement, à l'alimentation, à la convalescence, à la gestion des crises et la constitution mentale.