METHODEN

Die Sportkinesiologie hilft Sportlern, eine starke emotionale, mentale und körperliche Verfassung aufzubauen, ihre sportliche Leistung zu verbessern, und damit das gesetzte Ziel zu erreichen. Im Sport (und außerhalb des Sports) zeigen sich viele Ereignisse, Emotionen und Abläufe. Die Sportkinesiologie unterstützt die Balance zwischen Körper und Geist nicht nur im Sport sondern auch in anderen Bereichen wie Beruf und Familie.

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Die Sportkinesiologie treibt die Leistungssteigerung nicht um jeden Preis voran, sondern sie unterstützt vielmehr den Sportler, sich näher zu sich selbst zu bringen, zu sich selbst zu finden und durch Neues zu wachsen.

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Die Sportkinesiologie kann die Wettkampfvorbereitung, die Trainingsoptimierung, die Ernährung, die Rekonvaleszenz, den Umgang mit Krisen und die mentale Verfassung positiv unterstützen.