METHODEN

INNER-TEAM-FOCUSSING (ITF) & DEHYPNOSE

Die Arbeit mit dem „inneren Team“ und der „inneren Familie“ ist nicht nur ein wichtiger Bestandsteil der Hypnotherapie sondern der modernen Psychologie ganz allgemein. Unter „inneren Team“ versteht man unterschiedliche Persönlichkeitsinstanzen und Persönlichkeitsanteile, die miteinander in Kooperation stehen oder im Widerspruch sind. Diese unterschiedlichen Facetten eines Selbsts bilden Konflikte in den seelischen Instanzen. Durch die Arbeit mit dem „inneren Team“ lenken wir unsere Aufmerksamkeit (Fokus) auf unsere Empfindungen im Körper, holen wir den Konflikt heraus und decken die Widersprüche auf. Körperliche Empfindungen, emotionale Reaktionen werden wahrgenommen, betrachtet und angenommen und mit Würde verabschiedet. Dies hilft allgemein, sich selbst besser zu verstehen und zu spüren, wo der Konflikt liegt und sich selbst davon zu befreien.